清炖羊肉冬瓜做法
清炖羊肉冬瓜的做法如下:
准备食材
羊肉切成小块或薄片,放入沸水中焯一下,捞出洗净。
冬瓜去皮,洗净瓤,切成“象眼片”或块,放入沸水中焯透,捞出沥干水分。
香菜洗净,切成末备用。
葱和姜分别切段和块,备用。
炖煮
汤锅大火烧开,放入羊肉、葱、姜、盐,炖至八成熟。
加入冬瓜,继续炖至熟烂,挑出葱、姜,加入味精、胡椒粉、香菜粉,淋上香油。
出锅
炖至羊肉酥烂,冬瓜软糯,汤汁浓郁,即可出锅装钵。
小贴士:
羊肉焯水的时间不宜过长,以免变老。
煮冬瓜时要加足量的开水,这样汤才会更鲜美。
白胡椒粉的用量可以根据个人口味适量调整。
通过以上步骤,一道美味且营养的清炖羊肉冬瓜就完成了。