冬虫夏草排骨汤的做法
冬虫夏草排骨汤的做法如下:
准备食材
排骨200克
冬虫夏草20条
党参50克
红枣4颗
枸杞20粒
生姜2片
盐少许
处理排骨
将排骨洗净后焯水备用。
准备药材
将冬虫夏草洗净后用清水泡软备用。
红枣去核,生姜切片备用。
炖煮
将所有药材和排骨放入炖盅,加入足够的水,炖3个小时,最后放盐调味即可。
或者,先将排骨和姜块放入锅中,大火煮开后转中小火煮约1个小时,期间撇去浮沫。然后加入冬虫夏草,继续煮10-15分钟,最后加盐调味。
提示和建议
虫草花有湿的和干的两种,可以根据个人喜好选择使用。
如果不喜欢生姜的味道,可以不放生姜。
炖汤时间较长,建议两至三个小时,待时间差不多时再加入盐调味。
通过以上步骤,您可以制作出营养丰富、味道鲜美的冬虫夏草排骨汤。