番茄豆腐胡萝卜炒鸡蛋
番茄豆腐胡萝卜炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是详细的制作步骤和所需食材:
食材准备:
番茄 2个(选用红艳饱满的大番茄)
鸡蛋 2个
内脂豆腐 1块
葱花适量
盐 适量
白胡椒粉 少许
生抽 5ml
料酒 10ml
制作步骤:
备菜
番茄洗净切块,豆腐切成小方块,葱花切好备用。
鸡蛋打散,加入少许盐和料酒调味。
炒鸡蛋
锅中倒油烧热,倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速搅散,炒至7分熟时盛出备用。这一步火候要快,不要把鸡蛋炒老了。
炒番茄
同一个锅中再加少许油,放入番茄块翻炒,中火炒至番茄软化出汤。
炒豆腐
加入豆腐块,轻轻翻炒,注意动作要轻柔,避免把豆腐弄碎。
混合翻炒
放入炒好的鸡蛋,加入适量盐、生抽调味,最后撒上葱花。
小贴士:
炒鸡蛋的时候要比平时炒菜多放一点油,油足够热的时候再倒入蛋液,这样能够炒出更蓬松嫩滑的鸡蛋。