苹果和胡萝卜汁叫什么

苹果和胡萝卜汁是一种 混合果汁，由苹果和胡萝卜通过榨汁机或豆浆机榨取而成。这种饮品不仅口感独特，酸甜适中，而且营养丰富，含有多种对健康有益的营养成分。

主要功效

保护眼睛：

胡萝卜中的维生素A对眼睛健康非常有益。

心血管保护：

苹果中的维生素C有助于保护心血管健康。

降低胆固醇：

苹果和胡萝卜中的胶质和矿物质有助于降低胆固醇。

缓解压力：

胡萝卜和苹果的特有香气可以缓解压力。

提神醒脑：

苹果中的成分有助于提神醒脑。

养颜美容：

苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

补充营养：

苹果胡萝卜汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素。

制作方法

制作苹果胡萝卜汁的步骤如下：

准备食材：

将苹果和胡萝卜洗净，切成小块。