贫穷料理炖汤

贫穷料理炖汤通常指的是使用简单食材、价格亲民且易于制作的炖汤。以下是一些适合忙碌上班族或居家人士尝试的炖汤食谱：

山药玉米炖排骨

材料：排骨、山药、玉米、姜片

做法：将排骨焯水洗净，山药和玉米切块，加入足够的水和姜片，大火煮开后转小火炖煮1-2小时，最后加盐调味。

山药胡萝卜炖鸡汤

材料：鸡肉、山药、胡萝卜、姜片

做法：鸡肉切块焯水，山药和胡萝卜切块，加入足够的水和姜片，大火煮开后转小火炖煮1-2小时，最后加盐调味。

萝卜炖鸭汤

材料：鸭肉、白萝卜、姜片

做法：鸭肉切块焯水，白萝卜切块，加入足够的水和姜片，大火煮开后转小火炖煮1-2小时，最后加盐调味。

番茄土豆炖排骨

材料：排骨、番茄、土豆、姜片

做法：排骨焯水洗净，番茄和土豆切块，加入足够的水和姜片，大火煮开后转小火炖煮1-2小时，最后加盐调味。