桃胶炖枸杞银耳汤
桃胶炖枸杞银耳汤是一道营养丰富、口感滑嫩的养生甜品。下面是制作这道汤的详细步骤和所需材料：
材料
银耳：适量
桃胶：一小撮（约10-15克）
枸杞：一小把（约10-20克）
冰糖：适量（根据个人口味添加）
红枣：几颗（可选，增加甜度和营养）
皂角米：可选（增加口感和营养，约15克）
百合：可选（增加口感和营养，7-8个）
桂花：少许（可选，增加香气）
做法步骤
泡发材料
桃胶提前一天用清水浸泡12小时左右，至软涨，然后反复清洗去除黑色杂质，掰成均匀的小块。
银耳用清水浸泡30分钟左右，撕成小朵。
枸杞洗净，泡软备用。
红枣洗净去核，可选。
百合和皂角米分别泡发，可选。