芋头炒鱼肉
芋头炒鱼肉是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
芋头焖鱼的做法
食材准备
新鲜草鱼(鱼肉、鱼骨、鱼头一起更佳,只加入鱼肉可能会缺少一些风味)
嫩芋头(需要软糯口感的芋头,而不是香芋的那种粉的口感)
生姜少量
芹菜叶(可选,根据个人口味添加)
小米椒(可选,根据个人口味添加)
生抽、食盐
烹饪步骤
准备食材:将鱼处理干净,切成适当大小的块状;芋头去皮后切成一厘米厚度的片状,太薄吃的时候会失去甜味;芹菜叶切末,生姜切片,小米辣切末(用于调味),少量切丝或者斜段(用于点缀)。
腌制鱼块:在鱼块中加入少许盐、生抽,生姜片,轻轻抓匀后放置一旁腌制约10分钟(如果是超市购买的鱼,建议增加少量料酒一起腌制)。
煎炸鱼块:锅中倒入适量食用油(客家茶油最佳),待油温升高后放入腌好的鱼块,两面煎至金黄,捞出沥干油备用。
炒香配料:利用锅中剩余的底油,加入生姜片,蒜末,如果喜欢辣味可以此时加入切好的辣椒一起翻炒。
焖煮芋头:接着加入切好的芋头块翻炒均匀,随后加入适量清水,盖上锅盖焖煮至芋头软糯,鱼肉熟透。
调味出锅:最后加入适量盐、鸡精调味,出锅前撒上芹菜叶和小米椒点缀即可。
红烧芋儿鱼的做法
食材准备
鱼 1500克
五花肉 100克
芋头 500克
葱 30克
姜 20克
烹饪步骤
鱼收拾干净,切成块状,芋头切成滚刀块,五花肉切佧。
起锅烧油,油温升高后放入鱼煎至两面金黄,捞出备用。
另起锅烧油,加入五花肉炒至变色,再放入葱姜煸香。
倒入料酒、白米醋,烧一会后加入开水,放入盐、鸡精、生抽、老抽、白胡椒粉、蚝油、白糖,最后放入芋头和鱼一起炖半个小时左右,即可出锅装盘。
芋头炒鱼头的做法
食材准备
鱼头 1个
芋头 500克
生姜 适量
大蒜 适量
花椒 适量
剁椒 适量
烹饪步骤
鱼头洗净,劈开;芋头去皮洗净切块;生姜大蒜花椒剁椒准备。
热锅放油,放入芋头快速煸炒至微黄,盛出。
锅里再加一点油,放入生姜大蒜花椒剁椒,快速煸炒出香味。
放入鱼头,小火慢慢煎至鱼皮微黄。
加入料酒、生抽、水,大火烧开后转中火炖半小时,直到芋头软糯,鱼肉熟透。
最后加入蚝油和少许水淀粉勾芡,撒上大蒜叶,翻炒均匀即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。