不懂怎样发面

发面是制作面食的重要步骤,以下是一个简单易懂的发面方法:

准备材料

中筋面粉:500克

干酵母:5克

温水:约250毫升(温度约35-40度)

白糖:一小勺(约10克)

和面

将面粉放入大盆中,中间挖一个小坑,放入酵母粉和白糖。

慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌,直到面粉变成絮状。

用手将面絮揉成光滑的面团,直到“三光”(面光、盆光、手光)。

发酵

将揉好的面团盖上湿布或放入密封的容器中,放在温暖的地方发酵。

发酵时间依气温而定,夏天约1-2小时,冬天则需2-3小时。

发酵好的面团体积会涨大到原来的两到三倍,且内部会有蜂窝状小孔。

排气和二次发酵