绿豆黄银耳
绿豆黄银耳,也被称为绿豆银耳汤,是一道传统的夏季甜品,具有多种健康功效。以下是制作绿豆黄银耳的详细步骤和所需材料:
材料
绿豆:适量
银耳:适量
冰糖:适量
清水:适量
枸杞(可选):适量
百合(可选):适量
制作步骤
准备食材
银耳用清水泡发,去除杂质,撕成小朵备用。
绿豆洗净,用清水浸泡1小时。
枸杞和百合(如果使用)也洗净备用。
煮制
将泡发好的银耳和绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮1小时。
加入冰糖,继续煮10分钟,直到冰糖完全融化。
如果使用枸杞和百合,可以在最后10分钟加入,继续煮至软烂。
调味
根据个人口味,可以适量加入黑糖或红糖,也可以根据喜好调整。