青头鸭炖汤
青头鸭炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合在秋冬季节食用,具有滋阴润燥、健脾益胃等功效。以下是几种常见的青头鸭炖汤的做法:
山药青头鸭汤
食材:青头鸭半只、山药、枸杞、红枣、姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉等。
做法:
1. 将青头鸭洗净,切块备用。
2. 锅中倒入适量水,烧开后放入青头鸭块,焯水一下,捞出备用。
3. 另起一个锅,加入适量的水烧开,放入焯水后的鸭块、姜片、葱段和料酒,中小火炖煮2个小时,使鸭肉变得鲜嫩。
4. 根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉,继续炖煮10分钟。
5. 加入山药、枸杞和红枣,继续炖煮10分钟至食材熟软即可。
枸杞青头鸭汤
食材:青头鸭一只、枸杞、姜片、葱段、料酒、盐、生抽等。
做法:
1. 将青头鸭剁成块状,用料酒腌制15分钟。