银耳咋办
处理银耳的步骤如下:
去除根部
先用剪刀或小刀将银耳的根部黑色部分切割干净,不需要切削太深。
浸泡清洗
将银耳浸泡在温水中,水温不宜过高,40度以下即可。可以加入少许盐或淀粉,帮助去除杂质和污垢,大约浸泡30分钟至1小时,然后反复冲洗干净。
撕开或剪碎
将银耳用手撕成小朵,或者剪成小块,以便于煮制时能更好地释放胶质。
焯水
如果想要进一步去除杂质,可以将银耳放入沸水中焯一下,时间约1分钟,然后立即放入冷水中浸泡,重复两次,最后用剪刀处理掉根部的一些黑色部分。
准备煮制
将处理好的银耳沥干水分,放入锅中,加入适量的清水、冰糖、枸杞等材料,根据个人口味调整比例。大火烧开后转小火慢炖,直至银耳软烂,胶质释放出来。
通过以上步骤,银耳就可以处理得干净且易于煮制,口感和营养都能得到保证。