闽南鸡鸭炖汤
闽南鸡鸭炖汤是一道营养丰富的传统美食,结合了鸡肉和鸭肉的鲜美,通常还会加入一些中药材和佐料来增添风味。以下是一个基本的闽南鸡鸭炖汤的做法:
材料准备:
鸭肉 1只(建议使用三黄鸭)
鸡肉 适量(可选,增加鲜味)
干笋 50g(干货,需提前泡发)
咸肉 50g(可选,增加咸味)
当归、川芎、熟地 各适量(中药材,增加营养和风味)
枸杞 适量
姜片、葱段 适量
盐、白糖 适量
料酒 适量
做法步骤:
准备食材
鸭肉和鸡肉清洗干净,切成适当大小的块状。
干笋提前用淘米水浸泡2小时左右,直至恢复七八成软度。
咸肉切小块,用温水浸泡去除多余盐分。
当归、川芎、熟地洗净,用纱布包好。
焯水处理
将鸭肉和鸡肉块放入冷水锅中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,去除血水和腥味。