闽南鸡鸭炖汤

闽南鸡鸭炖汤是一道营养丰富的传统美食,结合了鸡肉和鸭肉的鲜美,通常还会加入一些中药材和佐料来增添风味。以下是一个基本的闽南鸡鸭炖汤的做法:

材料准备:

鸭肉 1只(建议使用三黄鸭)

鸡肉 适量(可选,增加鲜味)

干笋 50g(干货,需提前泡发)

咸肉 50g(可选,增加咸味)

当归、川芎、熟地 各适量(中药材,增加营养和风味)

枸杞 适量

姜片、葱段 适量

盐、白糖 适量

料酒 适量

做法步骤:

准备食材

鸭肉和鸡肉清洗干净,切成适当大小的块状。

干笋提前用淘米水浸泡2小时左右,直至恢复七八成软度。

咸肉切小块,用温水浸泡去除多余盐分。

当归、川芎、熟地洗净,用纱布包好。

焯水处理

将鸭肉和鸡肉块放入冷水锅中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,去除血水和腥味。

炖汤