花生排骨银耳

花生排骨银耳是一种营养丰富、口感丰富的食物，适合大多数人食用。以下是关于花生排骨银耳的详细做法和功效：

花生排骨银耳粥

材料：

熟米饭 1碗

花生半杯

银耳（剪碎）1把

排骨 200克

速食麦片小半杯

生姜 3片

葱花适量

盐适量

做法：

1. 熟米饭用保鲜膜包好放入冰箱冷冻一夜，取出。

2. 花生和银耳也浸泡一夜。排骨冷水入锅，烧开后煮30秒左右捞出冲刷洁净备用。

3. 把米饭、花生、银耳、排骨、姜片、盐，加1000毫升的水放入压力锅内，煮烂（也能够直接在一般的锅内煮烂），开盖后（这时的粥应该是偏希一点），放入麦片再煮至粘稠，加葱花和自个喜爱的调味料。

花生排骨银耳汤

材料：

排骨 500克

银耳 30克

花生 50克

姜块几片

料酒适量

盐适量

做法：