免油炸零食
免油炸零食是一种健康美味的替代传统油炸食品的选择。以下是一些推荐的免油炸零食及其制作方法：
草莓班戟 食材：
鸡蛋、低筋面粉、细砂糖、淀粉、黄油、牛奶、淡奶油、草莓。
制作方法：将黄油隔热水融化，鸡蛋打散后加入牛奶和过筛的低粉、淀粉、细砂糖搅匀，加入融化的黄油，过滤后倒入不粘锅中摊成圆形面片，烙熟后加入打发好的奶油霜和草莓，叠成四角形即可。
米花糖 食材：
大米花、棉花糖、奶粉、黄油、水饴、坚果和果干。
制作方法：将大米花、棉花糖、奶粉、黄油和水饴混合均匀，加入坚果和果干，压成块状后放入烤箱180度烤30分钟左右，冷却后即可食用。
脆脆薯饼 食材：
土豆、椒盐、培根、洋葱、淀粉。
制作方法：土豆去皮切片蒸熟，压成泥状后加入淀粉、培根和洋葱抓拌均匀，铺成厚度约1厘米的块状，用叉子压出花纹后放入烤箱180度烤30分钟，搭配番茄酱食用。
海苔薯片 食材：
土豆、海苔碎、橄榄油、低筋面粉、清水。
制作方法：土豆去皮切片蒸熟，加入低筋面粉、海苔碎、橄榄油和少许清水搅打成糊状，挤入烤盘中，用手指压扁后放入烤箱烤10分钟，取出即可食用。
非油炸薯条 食材：
土豆、玉米油、盐、番茄酱。
制作方法：土豆切粗条，加水煮两三分钟，捞出控干水分后加入玉米油搅拌均匀，放入烤箱220度烤30分钟，外酥里软，沾番茄酱食用。
山药芝麻片 食材：
铁棍山药、芝麻、低蔗糖。
制作方法：山药去皮切块蒸熟，放入辅食机加鸡蛋和辅食油搅打成泥，装进裱花袋挤出小圆豆，压成薄片后放入烤箱90度烤40分钟，喷香酥脆。
奶酪玉米组合 食材：
奶酪、玉米、青柠等口味。
制作方法：将奶酪和玉米混合，制作成不同口味的零食，如咸甜味玉米片，口感酥脆，无油炸成分。
这些免油炸零食不仅美味可口，而且减少了油脂摄入，适合健康饮食的需求。你可以根据自己的口味选择合适的食材和制作方法，享受健康美味的零食时光。