速食早餐微波炉加热
使用微波炉加热速食早餐是一种快捷方便的方法,适合忙碌的早晨。以下是一些推荐的加热方法及食物示例:
玉米
留几层皮,水冲后高火加热5-7分钟,然后剥皮。
或者,水冲后包湿纸巾/保鲜膜,高火加热5分钟。
土豆
烤土豆:整个洗净包湿纸巾/保鲜膜,高火8分钟。
土豆泥:切块后高火7分钟,或者压成泥后加牛奶、淀粉、蚝油、黑胡椒和水,再高火1分半。
芋头
洗净后包湿纸巾,高火加热6分钟。
红薯/紫薯
洗净包湿纸巾/保鲜膜,高火8-10分钟(视薯类大小而定)。
贝贝南瓜
整个洗净后高火4分钟至翻面再加热4分钟,或切开加黄油、酱油、黑胡椒和盐。
微波炉蛋糕
使用特定配方,高火2分钟。
番茄
划刀滴橄榄油后高火2分钟。