原创夏天做排骨不要油炸
夏天做排骨确实不需要油炸,以下提供几种健康美味的排骨做法:
空气炸锅烤排骨
食材:排骨、姜片、辣椒酱、生抽、料酒、盐。
做法:排骨剁段,冷水下锅加姜片和料酒汆烫后冲洗干净,加调料腌制10分钟,放入空气炸锅240度烤25分钟至表面微焦黄。
蒸排骨
食材:排骨、米醋、姜片。
做法:排骨用清水和少许米醋清洗三遍去除血水,放入冰箱腌制2小时,然后放入蒸锅大火蒸18分钟。
糯米蒸排骨
食材:排骨、糯米、小葱、姜、老抽、生抽、蚝油、五香粉、白糖、盐。
做法:排骨腌制20分钟,加入调料拌匀,放入糯米和其他配料,蒸熟即可。
酸甜排骨(无油炸)
食材:排骨、菠萝、西红柿、老抽、生抽、盐、料酒、醋、葱。
做法:排骨用高压锅煮熟,然后用冰糖炒糖色上色,加入调料和蔬菜炒匀即可。
糖醋排骨(无油炸)
食材:排骨、温水、生抽、老抽、米醋、料酒、白糖、番茄酱、姜片、葱花、熟芝麻。