早餐稀的都有什么

早餐稀的都有以下几种:

典型的早餐粥

燕麦粥

小米粥

糙米粥

白米粥

玉米粥

薏仁粥

红豆粥

绿豆粥

黄豆粥

各种杂粮粥

糯米粥

山药粥

莲藕粥

芋头粥

红薯粥

苋菜粥

芡实粥

百合粥等

特殊人群适用的早餐

鸡蛋粥

蔬菜粥

水果粥

奶粥

豆浆粥

低脂牛奶粥

酸奶粥等,特别针对老人、孕妇、幼儿、糖尿病患者等特殊人群