虾仁紫甘蓝炒饭

虾仁紫甘蓝炒饭

食材准备

紫甘蓝：适量

虾仁：适量

玉米：适量

豌豆：适量

午餐肉：适量

胡萝卜：适量

黄瓜：适量

米饭：适量

油：适量

盐：适量

白糖：适量

料酒：适量

葱：适量

鸡蛋：适量

火腿肠：适量

面包：适量

白醋：适量

白胡椒碎：适量

生抽：适量

做法步骤

切丁备料

将紫甘蓝、玉米、豌豆、午餐肉、胡萝卜、黄瓜、虾仁、葱、鸡蛋、火腿肠等食材切成小丁备用。

炒制过程

锅里倒点油烧热，先炒午餐肉，炒熟了再把虾仁放进去炒到变色，接着把玉米粒也加进去一起翻炒几下，炒好了就盛出来放一边。