青椒茄子汆

青椒茄子汆是一道美味的中式菜肴,主要材料为茄子和青椒,通过简单的烹饪步骤即可完成。以下是制作青椒茄子汆的详细步骤:

材料准备

茄子2个

青椒4个

盐3茶匙

植物油1汤匙

蔬果调味粉、白芝麻适量

茄子处理

茄子彻底洗净,切成滚刀状,然后调入适量盐,抓匀后腌制片刻,然后挤掉盐水。

青椒处理

青椒去蒂去籽,洗净,切斜段。

烹饪步骤

热锅入油,放入茄子翻炒,炒至茄子明显脱水,呈熟状态。

再放入青椒翻炒。

最后调入适量盐、蔬果粉、白芝麻翻炒均匀即可。

这道菜肴色香味俱佳,茄子软糯,青椒脆嫩,搭配白芝麻和蔬果粉,味道更加丰富。你可以根据个人口味适当调整调味料的用量,使菜肴更符合自己的口味。