青菜很沙

青菜很沙，通常是因为在生长过程中积累了较多的沙土或其他杂质。为了清洗青菜，您可以按照以下步骤操作：

叶子分开：

首先将青菜的叶子分开，用水冲洗叶子表面的泥沙和杂质。

对折冲洗：

如果叶子较大，可以对折叶子，冲洗两面。

根部处理：

如果根部有泥沙，可以切掉根部，再用水冲洗干净。

虫子处理：

如果青菜有虫子，可以将叶子泡在盐水中，让虫子浮出来，然后再冲洗干净。

擦干：

冲洗干净后，可以用厨房纸巾或毛巾将青菜叶子擦干，以便更好地烹饪。

通过以上步骤，可以有效去除青菜中的沙土和杂质，使其更加干净。