做早餐一家吃

做早餐对于一家人来说，既是一种享受，也是一种生活态度。下面，我将为您介绍几种简单又营养的早餐制作方法，让您在忙碌的早晨也能为家人准备一份美味。

番茄土豆炖牛腩

食材：牛肉、洋葱、姜、葱、番茄、土豆、番茄辣酱、胡椒粉、盐、冰糖。

做法：

1. 牛肉切块焯水，洋葱炒香，番茄炒至出汁。

2. 加入牛腩翻炒，倒入番茄辣酱，加水炖煮2小时。

3. 最后加入土豆块，炖至熟透，撒上葱花即可。

赤小豆薏米粥

食材：红豆、薏米。

做法：

1. 将红豆和薏米提前浸泡，放入锅中加水煮粥。

2. 煮至粥稠，即可食用。

粽子

食材：糯米、腊肉。

做法：

1. 糯米提前浸泡，腊肉切条。

2. 将糯米和腊肉条一起包入粽叶中，蒸煮至熟透即可。

水煮鸡蛋

食材：鸡蛋。

做法：