14月龄宝宝早餐食谱

早餐食谱

星期一

早餐： 供港壹号鲜奶、椰汁红豆包

水果： 火龙果、圣女果

星期二

早餐： 紫菜平菇波纹面、五香茶叶蛋、海苔

水果： 冰糖梨、脐橙

星期三

早餐： 供港壹号鲜奶、肉沫葱花卷

水果： 蓝莓、青提

星期四

早餐： 卡士酸奶、香菇肉酱蒸肠粉

水果： 香蕉、糖心苹果

星期五

早餐： 皮蛋瘦肉粥、每日坚果、香甜玉米棒

水果： 西州蜜瓜、皇帝柑

制作建议

食材选择：

选用新鲜、易消化的食材，确保食品安全。

营养搭配：

结合蛋白质、碳水化合物和蔬菜，提供全面的营养。