木耳怎么炒嫩

炒木耳要使其口感嫩滑,可以遵循以下步骤和技巧:

泡发木耳

使用冷水泡发木耳,时间为10到15分钟,避免使用热水泡发,以免破坏木耳的口感和表面的保护膜。

泡发后,要彻底沥干表面的水分,可以用筛子自然沥干或用厨房纸轻轻擦拭,以防油溅。

焯水

将泡好的木耳放入开水里焯一分钟,可以加入少许盐,这样可以使木耳颜色更漂亮,口感更好,同时也能有效防止炒时炸锅。

焯水后,立即捞出并沥干水分,避免过凉水,以免影响口感。

调整炒菜顺序

先炒一些五花肉或青椒等油脂较多的食材,等锅里的油被其他食材吸收后再放入木耳,这样可以减少木耳直接接触热油,避免炸锅,同时木耳还能吸收其他食材的香气,使味道更好。

控制火候

炒木耳时,开始可以用大火快炒,等木耳变软后转中小火慢慢收汁,这样炒出来的木耳既嫩又入味。

加入水或高汤

在炒木耳时,可以加入少量水和生抽,这样不但能防止炸锅,还能让木耳更入味。注意水量不能加太多,以免影响口感。

搭配其他食材