萝卜和胡萝卜泥

萝卜和胡萝卜泥的制作方法如下：

胡萝卜泥

材料：胡萝卜2条、水适量、盐适量、胡椒粉适量、黄油或橄榄油适量。

步骤：

1. 将胡萝卜洗净、去皮，切成小块。

2. 将胡萝卜放入一锅沸水中，加入适量的盐，煮熟。可以用叉子轻松插入胡萝卜来测试它们是否已经熟透。

3. 将煮熟的胡萝卜块捞出，放入碗中。

4. 用叉子或搅拌器把胡萝卜块捣烂，直到变成糊状。

5. 可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。

6. 如果喜欢，可以加入少许黄油或橄榄油增加风味。

紫薯泥 （与胡萝卜泥搭配使用）：

材料：紫薯2条、白糖适量、酵母2.5克、面粉200克。

步骤

1. 紫薯洗净、切片，同样上锅蒸熟。