腐竹豆腐西红柿凉拌
腐竹豆腐西红柿凉拌是一道清新爽口、营养丰富的凉菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
橄榄油凉拌西红柿腐竹
食材:腐竹 2根,番茄 1个,橄榄油 1勺,盐 适量,醋 适量。
步骤:
1. 准备好番茄和腐竹。
2. 腐竹掰成条,番茄切成块。
3. 腐竹用开水泡发开,多泡几次直至完全泡开,泡软。
4. 将番茄和腐竹倒入锅中,淋入橄榄油、醋和盐。
5. 拌匀盛出即可。
竹拌腐竹
食材:干腐竹 适量,新鲜番茄 1个,芝麻香油 适量,盐 适量,生抽 适量,白醋 适量,花椒油 适量。
步骤:
1. 干腐竹用冷水浸泡数小时,完全泡软至无硬芯。
2. 捞出沥干水分,改刀成小段。
3. 番茄洗净切条状。
4. 小香葱切段,大蒜切丝。
5. 炒锅热油,烧至冒大烟后趁热用铲子铲起,浇在香葱和大蒜上,激出香味。
6. 加适量食盐、生抽、白醋、芝麻香油和花椒油。
7. 充分搅拌均匀即可装盘上桌。
凉拌腐竹
食材:西红柿 1个,腐竹 适量,香菜 适量,酱油 适量,米醋 适量,香油 适量,南德调味料 适量,鸡粉 适量,食用盐 适量。
步骤:
1. 腐竹用温水清洗后,浸泡至完全变软,切小段。
2. 西红柿洗净切条,香菜择洗干净后切碎。
3. 将所有食材和调味料放入大碗中,拌匀即可装盘。
烧番茄拌腐竹
食材:腐竹 320g,恒顺香醋 适量,无极原味酱油 2g,黑芝麻 1g,盐 1.5g,薄荷 半小把。
步骤:
1. 番茄切块,腐竹泡发后切段。
2. 番茄块无油爆炒后冷却。
3. 腐竹炒至半糊后冷却。
4. 捣碎番茄,加入酱油、醋、盐、薄荷、黑芝麻拌匀即可。
姜汁拌腐竹
食材:西红柿 15克,柠檬蜂蜜汁 3勺,姜沫 10克,盐 适量,白醋 适量。
步骤:
1. 腐竹提前用冷水浸泡2小时以上,切小段。
2. 西红柿切小丁,姜沫备用。
3. 柠檬蜂蜜汁加入姜沫里,加入盐和白醋。
4. 加入西红柿丁,拌匀后装盘。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择一种或多种方法尝试。希望这些食谱能为您的餐桌增添一道美味的凉菜。