盐焗腰果能炒虾仁吗吗
盐焗腰果可以炒虾仁,并且是一道色香味俱佳的家常菜。以下是一种常见的做法:
准备食材
虾仁 200克
腰果 50克
黄瓜 1个
胡萝卜 1块
葱 1段
蒜 4瓣
盐 2勺
鸡精 1勺
白糖 1勺
胡椒粉 1勺
料酒 1勺
植物油 适量
处理食材
虾仁去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,加入盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟。
黄瓜和胡萝卜去皮,洗净后切成小块。
葱切段,蒜切末。
炒制过程
锅中加入适量的植物油,烧热后放入腰果炸至金黄酥脆,捞出控油备用。
锅中加入适量的清水,水中加入1勺料酒、1勺盐、少许食用油、水开放入虾仁煮至变色后再放入胡萝卜、黄瓜焯水半分钟,煮至断生后捞起来备用。
锅中加入少许食用油,油热放入葱、蒜翻炒出香味,接着加入青椒、红椒炒至断生。