大肠菠菜豆腐汤
大肠菠菜豆腐汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种常见的菠菜豆腐汤做法:
基础版菠菜豆腐汤
材料:菠菜200克,豆腐150克,高汤500毫升(或清水),葱、姜适量,盐适量,食用油适量。
步骤:
1. 菠菜洗净,去掉根部,切成小段备用。
2. 豆腐切成小块备用。
3. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入葱段和姜片炒香。
4. 加入高汤(或清水),转小火煮开。
5. 加入豆腐块,煮约5分钟至豆腐变软。
6. 加入菠菜,煮约1分钟至菠菜变熟但仍保持鲜绿色。
7. 根据个人口味加入适量的盐调味即可。
8. 关火,将菠菜豆腐汤盛入碗中,即可享用。
加入调料的菠菜豆腐汤
材料:菠菜100克,豆腐1块,油适量,盐适量,花椒粉适量,味精适量,葱适量。
步骤: