熟猪肝做猪肝汤
熟猪肝可以做多种不同风味的汤,以下提供几种常见的做法:
经典版菠菜猪肝汤
食材:猪肝200克、菠菜200克、姜2片、料酒1勺、盐适量、胡椒粉少许。
步骤:
1. 猪肝切薄片,用清水反复冲洗至水清澈,加入料酒腌制10分钟去腥增香。
2. 菠菜洗净,切段备用,留下菠菜根部。
3. 锅中加水烧开,放入姜片和猪肝,等水再次沸腾后撇去浮沫。
4. 放入菠菜,煮1-2分钟即可。
5. 最后加入盐和胡椒粉调味。
建议:这种做法简单直接,猪肝鲜嫩,菠菜清爽,汤头清亮却又鲜美十足。
浓香版菠菜猪肝汤
食材:猪肝200克、菠菜200克、香菇5朵、胡萝卜半根、葱2根、蒜2瓣、姜3片、料酒1勺、生抽1勺、盐适量、白胡椒粉少许、香油少许。
步骤:
1. 猪肝切片,用料酒、姜片腌制15分钟去腥。
2. 香菇泡发后切片,胡萝卜切小块,葱和蒜切碎。
3. 锅中加油,爆香葱姜蒜,让整锅汤的香气更浓郁。
4. 加入猪肝翻炒至变色,倒入清水煮沸。
5. 放入香菇和胡萝卜,煮至软烂。
6. 最后加入菠菜,快速翻炒1分钟。
7. 调入生抽、盐、白胡椒粉,最后滴入几滴香油提香。
建议:这种做法多了几样配料,汤味更加丰富,香菇的鲜美和胡萝卜的甜味让整锅汤的层次感瞬间提升。
养生版菠菜猪肝汤
食材:猪肝200克、菠菜200克、枸杞20克、红枣5颗、姜3片、料酒1勺、盐适量。
步骤:
1. 猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐和淀粉腌制10分钟。
2. 枸杞用清水浸泡5分钟,捞出备用。
3. 姜洗净,切成丝。
4. 锅中加入适量清水,放入姜丝,大火煮沸后放入猪肝片,煮至猪肝变色,捞出备用。
5. 锅中再次加入适量清水,放入枸杞叶(此处应为枸杞,而非枸杞叶),大火煮沸后煮2分钟。
6. 放入猪肝片,煮至枸杞变软,加入盐和鸡精调味。
7. 最后加入香油即可。
建议:这道汤具有补肝明目、清热祛风等功效,非常适合夏天食用。
这些做法都强调了猪肝的嫩滑口感和汤的鲜美,你可以根据自己的口味选择合适的做法。