芸豆和芋头

芸豆和芋头都是常见的食材,可以制作出多种美味的菜肴。以下是几种常见的芸豆和芋头搭配的食谱:

芸豆炖芋头

所需材料:芋头500克,五花肉300克,芸豆150克,姜片3片,蒜瓣3个,酱油2汤匙,料酒1汤匙,盐适量,食用油少许。

制作步骤

1. 将芋头洗净去皮,切成块状;五花肉切块,芸豆去两端和老筋,洗净,切段。

2. 热锅凉油,放入五花肉小火煸炒至微微出油,加入姜片和蒜瓣炒香,加入酱油、料酒翻炒均匀,使五花肉上色。

3. 倒入处理好的芋头和芸豆,翻炒2分钟,让食材均匀入味。

4. 加入适量清水(没过食材),用中火炖煮30分钟,至芋头软糯、芸豆熟透;最后加入适量盐,再炖煮5分钟即可出锅。

红烧芋头炒青椒

所需材料:芋头400克,青椒2个,生抽2汤匙,老抽1汤匙,糖半汤匙,盐适量,大蒜2瓣,食用油适量。

制作步骤

1. 芋头洗净去皮,切成滚刀块;青椒去籽切片;大蒜拍碎备用。

2. 锅中倒入少许油,将芋头块放入锅中,小火煎至表面微黄,盛出备用。

3. 锅中留底油,放入大蒜炒香,加入青椒片翻炒至断生。