槟榔花炖汤一次炖多少克

槟榔花炖汤的用量建议如下：

一般用量

槟榔花50克。

具体用量

槟榔花50克、瘦肉300克、南北杏10克、枸杞子10克、红枣4颗、蜜枣2颗。

建议

新鲜槟榔花：如果是新鲜的槟榔花，建议先焯水去除部分生味，然后切成2-3小段。

干槟榔花：如果是干的槟榔花，需要先浸泡至发软，然后切成2-3小段。

根据个人口味和需求，可以适当调整配料的用量。例如，喜欢汤品更浓郁一些，可以增加瘦肉的用量；如果希望汤品更清爽一些，可以减少槟榔花的用量或增加一些清淡的配料如冬瓜、白萝卜等。