银耳雪莲果怎么做的
银耳雪莲果是一道营养丰富、口感清爽的甜品。以下是制作银耳雪莲果的步骤:
食材准备
雪莲果 2个(约600克)
银耳 10克(或小半朵)
红枣 6颗
枸杞 20克
冰糖 30克
清水 适量
烹饪步骤
处理银耳
将银耳提前放入温水中泡发,约1小时后,银耳会充分吸水膨胀,变得柔软。
泡好的银耳去掉根部,撕成小朵,用清水冲洗干净,确保没有杂质。
准备雪莲果
雪莲果去皮后迅速切块,放入清水中浸泡备用,以防止氧化变色。
炖煮银耳
锅中加入适量的清水,放入撕好的银耳,大火煮开后转小火,慢慢炖煮约1.5小时,直至银耳和汤汁变得粘稠。
加入配料
将切好的雪莲果块放入锅中,继续用小火煮制,一般建议煮20分钟左右。
在关火前10分钟,根据个人口味加入适量的冰糖,待冰糖完全溶解后,关火出锅。