芋头豆腐肉丸子汤的做法
芋头豆腐肉丸汤是一道营养丰富、口感丰富的佳肴。下面是这道汤的详细做法:
材料
菠菜200克
水豆腐2块
猪肉馅100克
芋头一个
鸡蛋1个
姜适量
葱适量
盐适量
胡椒粉适量
料酒适量
生粉适量
鸡精适量
酱油、老抽、蚝油各适量
猪油适量
做法步骤
1. 准备材料
菠菜:洗净后焯水,切段备用。
豆腐:切成小块。
芋头:去皮切块,放入高压锅中煮5分钟至熟透,剥去外皮后加入调料拌匀。
肉馅:剁好,加入料酒、盐、胡椒粉、生粉、鸡蛋和少许油,顺时针搅拌上劲。
2. 炒制
炒锅内放少许油,将葱姜爆香。
加入鸡汤或开水,放入豆腐块。
3. 煮丸子
将调好味的芋头与瘦肉混合,加入食盐和鸡精,再加入适量的红薯淀粉,揉合均匀。
揪一小块混合好的芋头肉馅,搓成大小适中的小丸子,下入锅中煮至浮起,表示丸子已熟。
4. 调味与装盘
在碗中放入葱花、食盐、鸡精、生抽和猪油,加入一勺热汤使猪油融化,根据个人口味加入辣椒粉,搅拌均匀。
丸子煮熟后捞出放入碗中,即可享用。
小贴士
芋头去皮后易变黑,可用清水浸泡防止氧化。
肉丸子煮至浮起即可,不宜煮得过久,以免变老。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
这道芋头豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭制作享用。