芋头豆腐肉丸子汤的做法

芋头豆腐肉丸汤是一道营养丰富、口感丰富的佳肴。下面是这道汤的详细做法:

材料

菠菜200克

水豆腐2块

猪肉馅100克

芋头一个

鸡蛋1个

姜适量

葱适量

盐适量

胡椒粉适量

料酒适量

生粉适量

鸡精适量

酱油、老抽、蚝油各适量

猪油适量

做法步骤

1. 准备材料

菠菜:洗净后焯水,切段备用。

豆腐:切成小块。

芋头:去皮切块,放入高压锅中煮5分钟至熟透,剥去外皮后加入调料拌匀。

肉馅:剁好,加入料酒、盐、胡椒粉、生粉、鸡蛋和少许油,顺时针搅拌上劲。

2. 炒制

炒锅内放少许油,将葱姜爆香。

加入鸡汤或开水,放入豆腐块。

3. 煮丸子

将调好味的芋头与瘦肉混合,加入食盐和鸡精,再加入适量的红薯淀粉,揉合均匀。

揪一小块混合好的芋头肉馅,搓成大小适中的小丸子,下入锅中煮至浮起,表示丸子已熟。

4. 调味与装盘

在碗中放入葱花、食盐、鸡精、生抽和猪油,加入一勺热汤使猪油融化,根据个人口味加入辣椒粉,搅拌均匀。

丸子煮熟后捞出放入碗中,即可享用。

小贴士

芋头去皮后易变黑,可用清水浸泡防止氧化。

肉丸子煮至浮起即可,不宜煮得过久,以免变老。

根据个人口味,可以适当调整调料的用量。

这道芋头豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭制作享用。