西红柿土豆肥牛汤
番茄土豆肥牛汤是一道美味且营养丰富的汤类菜肴,以下是制作这道汤的步骤和所需食材:
食材准备:
肥牛片或肥牛卷:300克
番茄:2个,去皮切丁
土豆:1个,去皮切小块
葱:1根,切葱花
姜:1-2片
蒜:2瓣,切碎
料酒:1汤匙(焯水肥牛用)
生抽:2汤匙
蚝油:1汤匙
番茄酱:1汤匙
盐:适量
白胡椒粉:适量(可选)
食用油:适量
制作步骤:
准备食材
肥牛片用冷水稍微浸泡,洗去血水后,放入开水中焯水,变色后捞出沥干。
番茄去皮切丁,土豆去皮切小块。
炒香辅料
锅中热油,加入葱、姜、蒜炒香。
炒制番茄土豆
倒入番茄丁翻炒至出汁。
加入土豆块继续翻炒,让土豆吸收番茄汁。
调味加水
加入生抽、蚝油、番茄酱以及适量清水,大火烧开后转小火炖煮。
加入肥牛
土豆炖至软烂后,加入焯好水的肥牛片,轻轻拌匀,煮至肥牛变色即可。
出锅前调味
根据个人口味调整盐和黑胡椒粉,出锅前撒上葱花增加色彩和香气。
小贴士:
番茄要炒至出汁,这样汤的口感才会浓郁。
肥牛片焯水时间不宜过长,以免变老。
可以根据个人口味添加适量的糖来调整汤的甜度。
现在你可以尝试制作这道美味的番茄土豆肥牛汤了,享受美食的同时也能获得充足的营养