椰奶煮青菜

椰奶煮青菜是一道美味且富有营养的菜肴,以下提供几种不同的做法供您参考:

日式椰奶炖蔬菜

用料

椰子米浆 1升

洋葱 1个

甜玉米 1个

香菇 4~5朵

菠菜 1把

老豆腐 1块

蟹柳 6根

黄油 适量

浓汤宝 1块

黑胡椒 适量

彩椒 适量

做法

1. 将所有蔬菜和豆腐切成适当大小的块状。

2. 洋葱、香菇和甜玉米可以先用油炒香,再加入其他蔬菜和豆腐。

3. 加入椰子米浆、黄油和浓汤宝,搅拌均匀。

4. 根据个人口味加入适量的黑胡椒调味。

5. 将所有材料放入汤锅中,煮沸后转小火慢炖,直至蔬菜熟透且味道融合。

简易椰奶煮蔬菜

用料

水 300克

纯椰子粉 5汤勺

洋葱 1个

胡萝卜 1根

土豆 1个

茄子 1个

豌豆 一把