清蒸桃子汤的做法

清蒸桃子汤的做法如下：

食材准备

桃子2-3个

冰糖适量

清水适量

步骤

桃子洗净后，去皮去核，切成厚片或小块。

将切好的桃子放入碗中，加入适量的冰糖和清水，水量以稍过桃子量为宜。

将碗放入蒸锅中，大火蒸至沸腾，然后转中火蒸15-30分钟，直到桃子变软糯。

蒸好后，取出桃子，汤汁可以倒入锅中，根据个人口味调整甜度，再次煮沸后即可食用。

烹饪技巧

桃子选择成熟的，色泽鲜艳，触感柔软。

蒸桃子时，可以根据个人口味加入少许蜂蜜或枸杞等食材，增加风味。

蒸熟的桃子软糯香甜，汤汁可口，适合女性和体虚的人群食用，特别是脾胃虚弱的孩子、女人和老人。

注意事项

对桃子过敏的人不能吃。

糖尿病患者要控制食用量，因为桃子含糖量较高。

0-3岁的小孩慎吃桃子，容易过敏。

通过以上步骤和技巧，你可以轻松制作出美味的清蒸桃子汤，享受健康美味的同时，还能起到润肺、行气化瘀等保健作用。