低脂食品调料有哪些
低脂食品调料包括以下几种:
经典油醋汁:
橄榄油2勺、苹果醋2勺(可用白醋代替)、蜂蜜1勺、生抽1勺;盐和黑胡椒适量。
泰式酸辣汁:
洋葱、香菜、蒜沫、小米辣各1勺、芝麻1勺、适量盐、生抽1勺、蚝油1勺、4片柠檬、半个柠檬汁、适量清水。
百香果酱汁:
百香果1个、大蒜2瓣、洋葱末1勺、香菜1根、小米辣2根、柠檬汁1勺、芝麻油1勺、生抽1勺、蜂蜜2勺。
冠利俄式酸青瓜:
黄瓜、水和食醋,以及少许果葡糖浆来调味。
低卡博士鲜椒牛肉酱:
辣椒和牛肉为主,低钠含量。
宴遇番茄牛肉酱:
番茄和牛肉为主,无额外添加糖和油。
显强无油辣椒酱:
无油配方,适合火锅等。
西域日记番茄酱:
纯番茄酱,配料干净,可溶性固形物含量为22-24%。
PB2花生酱:
去除大部分脂肪,口感醇香。
WaldenFarms千岛酱:
零热量、零脂肪、无糖。
冠利香草口味沙拉汁:
低脂肪含量。
亨氏零脂肪无糖低卡番茄酱:
低热量。
甜菊糖液:
零热量,低GI,高甜度。
枫树浆:
口感醇香,微量元素丰富。
苹果醋:
热量较低,适合调沙拉汁。
万兴姜老大黑胡椒粒:
现磨现吃,适合鸡胸肉、牛排、减脂意面。
田园主义0脂肪蒜蓉辣椒酱料:
0脂肪0蔗糖,适合拌面吃。
恒顺油醋汁0脂肪轻食轻卡:
柠檬风味,适合蔬菜沙拉。
云山半0脂肪油醋汁:
柠檬风味,适合凉拌菜。
派乐斯Praise澳洲低脂蛋黄酱沙拉酱:
97%低脂,适合沙拉或抹在吐司上。
这些低脂食品调料不仅热量低,而且有助于提升味觉享受,同时也能促进新陈代谢,有助于体重管理。在选择低脂食品调料时,可以根据自己的口味和需求进行选择,以达到更好的健康效果。