米饭一杯几个人放

米饭一杯可以供 2至4人食用，具体人数取决于每个人的饭量以及所选择的米的种类和烹饪方式。以下是几种不同情况下的建议：

一般情况

如果每人一碗饭，一杯米大约是2.5两，适合2至3人食用。

如果使用160ml的量杯，一杯米约为2.5两，适合2人食用。

根据饭量调整

如果两人的饭量较大，可以在120ml基础上添加20ml-40ml的米，这样每人可以吃一碗半的饭。

如果两人的饭量较小，只需要蒸120ml左右的米即可。

特殊需求

如果想要吃糯一点的米饭，可以适当增加水的量，例如按照4个人吃，放6杯水。

如果想要吃干饭，可以适当减少水的量，例如按照4个人吃，放2杯水。

综上所述，一杯米饭可以供2至4人食用，具体人数需要根据实际情况进行调整。