冬菇冬瓜鸡蛋汤

冬菇冬瓜鸡蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

冬瓜 200克

鸡蛋 2个

香菇 5个

葱 1根

蒜 3粒

胡椒粉 1小勺

盐 1小勺

制作步骤:

准备食材:

将冬瓜去皮去籽,切成厚薄适中的片状;香菇洗净,切片后焯水2分钟,捞出备用;鸡蛋打入碗中,加入少许盐巴和胡椒粉搅拌均匀。

炒鸡蛋:

锅中热油,倒入鸡蛋液,炒熟后铲碎,盛出备用。

炒香蒜葱:

锅中留底油,爆香蒜末和葱段。

炒冬瓜:

将冬瓜片放入锅中,炒至软烂。

煮汤:

加入一大碗热水,倒入焯好水的香菇片,再倒入炒好的鸡蛋块。

调味:

加入一小勺胡椒粉和一小勺盐,搅拌均匀。

煮开:

将汤煮开后,继续保持微沸状态。

出锅:

最后撒上葱花,即可出锅享用。

小贴士:

蒸蛋:如果想要更加健康,可以选择将冬瓜片平铺在蒸盘上,然后将搅拌好的鸡蛋液淋在冬瓜片上,蒸制5-8分钟,这样可以使鸡蛋液均匀地裹在冬瓜上,口感更加嫩滑。