炖木瓜银耳板栗糖水

炖木瓜银耳板栗糖水是一道营养丰富、口感香甜的甜品。以下是制作这道甜品的详细步骤和所需材料：

材料

干银耳：10克

干百合：5克

栗子：200克

木瓜：200克

枸杞：3克

冰糖：20克

做法

准备材料

木瓜去皮去籽，切成小块。

栗子去壳，煮熟。

银耳提前泡发1-2小时，洗净撕成小朵。

百合提前泡发，洗净。

炖煮

将所有材料（银耳、百合、栗子、木瓜、枸杞、冰糖）放入炖盅或锅中。

加入适量清水，水量根据个人口味调整。

大火煮开后，转小火炖煮1-2小时，直到银耳软烂，汤品粘稠。

调味