胡萝卜香菇炒青椒

简单版

材料:香菇、胡萝卜、青椒、盐、大蒜。

步骤

香菇洗净每个分4瓣,热水简单过滤一下。

胡萝卜切成片,青椒掰成块,大蒜切碎。

下油热锅,蒜蓉爆锅,把香菇炒一下,再放入青椒和胡萝卜炒熟,放盐调味,出锅。

花椒版

材料:香菇、青椒、胡萝卜、花椒、盐、鸡精。

步骤

香菇、青椒和胡萝卜洗净,切块。

热锅倒油,放几粒花椒,先把香菇炒30秒后放入青椒和胡萝卜,炒熟,放盐和鸡精调味,出锅。

调料丰富版

材料:香菇、胡萝卜、青椒、葱、蒜、盐、花生油、十三香、生抽、鸡精。

步骤

香菇切片,胡萝卜切片,青椒切块,葱切段,蒜切末。

锅中放入水、香菇、盐、花生油,将香菇焯水后捞出过凉。

起锅烧油,油热后放入葱、蒜炒香,放入胡萝卜片翻炒均匀,再放入香菇片和青椒块翻炒均匀,放入盐、十三香、生抽、鸡精调味,翻炒均匀后出锅。

蚝油版

材料:香菇、胡萝卜、青椒、蒜蓉、耗油、盐。

步骤

香菇焯水后切片沥干水分,青椒切丝,胡萝卜切片,蒜蓉拍碎。

热锅爆香蒜蓉,倒入香菇、青椒和胡萝卜,大火翻炒至断生,加入耗油和盐翻炒均匀即可。

健康功效版

材料:香菇、青椒、胡萝卜、盐、蒜末、生抽、老抽、糖、鸡精、淀粉。

步骤

青椒、香菇、胡萝卜洗净,青椒切丝,胡萝卜切片,蒜切末。

锅烧热油,爆香蒜末,放入胡萝卜,炒断生,加入香菇,翻炒片刻至断生,倒入青椒,翻炒至断生,调入盐,翻炒均匀至入味,加入生抽、老抽、糖和鸡精,翻炒均匀,最后加入适量清水或高汤,大火烧开后转小火慢炖5-8分钟,勾芡收汁,出锅装盘。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。