凉拌木耳西兰花蘑菇冬瓜
凉拌木耳西兰花蘑菇冬瓜是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括西兰花、木耳、蘑菇和冬瓜。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
西兰花:1颗
干木耳:适量
蘑菇:适量
冬瓜:适量
大蒜:适量
干辣椒:适量
香菜:适量(可选)
食材处理
西兰花洗净,切成小朵,用盐水浸泡15分钟,然后焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。
干木耳提前用温水泡发,约1小时,然后焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。
蘑菇洗净,切片或整根,焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。
冬瓜去皮,切成薄片或块状,焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。
大蒜切末,干辣椒切小段,香菜切碎(可选)。
调制凉拌汁
在一个大碗中,加入适量盐、生抽、香醋、白糖、麻油、熟芝麻,搅拌均匀。