莲藕搭配什么好看
莲藕是一种非常受欢迎的食材,可以搭配多种食材来制作美味的菜肴。以下是一些推荐的搭配:
花生莲藕汤
材料:红皮花生120克,莲藕1节,红枣几颗,清水少许,油少许,食盐少许。
做法:将莲藕切块,与花生、红枣一起煮汤,具有补血效果,特别适合女性朋友。
莲藕肉丸子
材料:莲藕250克,瘦肉200克,腊肠小许,香菇适量,姜适量,糯米100克,盐、胡椒粉适量。
做法:将莲藕、瘦肉、香菇、腊肠、姜剁碎,加入糯米和调料拌匀,捏成丸子,隔水蒸熟。这道菜肴可以作为主食或小吃。
莲藕炖排骨
材料:排骨500克,莲藕1节,姜片、葱段、盐适量。
做法:排骨焯水后与莲藕块一起炖煮,汤鲜肉香,藕软汤甜,具有健脾开胃的功效。
糖醋莲藕
材料:莲藕1节,糖、醋、盐、生抽适量。
做法:莲藕去皮切薄片,炒至金黄,加入糖醋酱汁调味,酸甜可口,适合饭后小食。
莲藕糯米蒸
材料:莲藕1节,糯米100克。