辣鸡腿炒冬瓜

辣鸡腿炒冬瓜是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

鸡腿 2只

冬瓜 400克

生姜 3片

大蒜 3瓣

干辣椒 3个

葱 1根

食用油 适量

盐 适量

酱油 1-2勺

料酒 1勺

白糖 1茶匙

鸡精 1茶匙

制作步骤:

处理食材

鸡腿去皮去骨,切成块状,大小均匀便于受热均匀。

冬瓜去皮去瓤,切成约2厘米厚的块状。

生姜切片,大蒜切末,葱切成段,干辣椒剪成小段。

焯水去腥

将切好的鸡腿块冷水下锅,加入2片姜片,煮至水开后撇去浮沫,将鸡腿块捞出,用清水冲洗干净备用。

炒香调料

锅中加入适量食用油,烧热后加入姜片、蒜末和干辣椒炒香。

煎炒鸡腿

将焯好水的鸡腿块放入锅中,中火煎炒至鸡肉表面微微金黄,锁住肉汁的同时提升香气。

加入冬瓜

将切好的冬瓜块放入锅中,与鸡腿块一起翻炒,让冬瓜稍稍受热,均匀裹上油香。

调味与焖煮

加入1-2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油,翻炒均匀后加入适量清水,水量以没过鸡腿和冬瓜为宜。

盖上锅盖,中小火焖煮10分钟,让鸡腿和冬瓜充分吸收汤汁的鲜味。

收汁与调整

打开锅盖,用勺子舀一口汤汁尝尝味道,如果觉得淡可加入少许盐调味,翻炒均匀后大火收汁,直至汤汁浓稠。

出锅装盘

将炖好的冬瓜烧鸡腿盛出装盘,撒上葱花点缀即可。

小贴士:

鸡腿焯水可以去除血水和腥味,使汤汁更清亮。

焖煮过程中可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳口感。

收汁时火候要掌握好,避免烧焦。

这道辣鸡腿炒冬瓜色香味俱全,鸡腿鲜嫩多汁,冬瓜软软沙沙,搭配在一起非常美味。希望你能喜欢这道家常菜的制作和味道。