辣鸡腿炒冬瓜
辣鸡腿炒冬瓜是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡腿 2只
冬瓜 400克
生姜 3片
大蒜 3瓣
干辣椒 3个
葱 1根
食用油 适量
盐 适量
酱油 1-2勺
料酒 1勺
白糖 1茶匙
鸡精 1茶匙
制作步骤:
处理食材
鸡腿去皮去骨,切成块状,大小均匀便于受热均匀。
冬瓜去皮去瓤,切成约2厘米厚的块状。
生姜切片,大蒜切末,葱切成段,干辣椒剪成小段。
焯水去腥
将切好的鸡腿块冷水下锅,加入2片姜片,煮至水开后撇去浮沫,将鸡腿块捞出,用清水冲洗干净备用。
炒香调料
锅中加入适量食用油,烧热后加入姜片、蒜末和干辣椒炒香。
煎炒鸡腿
将焯好水的鸡腿块放入锅中,中火煎炒至鸡肉表面微微金黄,锁住肉汁的同时提升香气。
加入冬瓜
将切好的冬瓜块放入锅中,与鸡腿块一起翻炒,让冬瓜稍稍受热,均匀裹上油香。
调味与焖煮
加入1-2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油,翻炒均匀后加入适量清水,水量以没过鸡腿和冬瓜为宜。
盖上锅盖,中小火焖煮10分钟,让鸡腿和冬瓜充分吸收汤汁的鲜味。
收汁与调整
打开锅盖,用勺子舀一口汤汁尝尝味道,如果觉得淡可加入少许盐调味,翻炒均匀后大火收汁,直至汤汁浓稠。
出锅装盘
将炖好的冬瓜烧鸡腿盛出装盘,撒上葱花点缀即可。
小贴士:
鸡腿焯水可以去除血水和腥味,使汤汁更清亮。
焖煮过程中可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳口感。
收汁时火候要掌握好,避免烧焦。
这道辣鸡腿炒冬瓜色香味俱全,鸡腿鲜嫩多汁,冬瓜软软沙沙,搭配在一起非常美味。希望你能喜欢这道家常菜的制作和味道。