红烧鸡丝茄子
红烧鸡丝茄子是一道美味的家常菜,主要材料包括茄子、鸡胸肉、红辣椒、蒜、葱、酱油、盐、油和鸡精。以下是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
茄子2个
鸡胸肉200克
红辣椒1个
蒜若干
葱1根
酱油、盐、油、鸡精适量
鸡肉处理
鸡肉切丝,用盐、酱油、料酒、淀粉腌制10分钟。
茄子处理
茄子洗净,切成条状,用盐腌制20分钟,挤出水分,再加一勺淀粉拌匀。
炒制过程
起锅热油,爆香蒜葱末,煸炒鸡丝片刻。
放入茄子条和红辣椒,加入酱油和半碗水焖煮3分钟。
调入盐和鸡精,继续焖煮至茄子软烂入味。