菠菜红薯猪肝粥
菠菜红薯猪肝粥是一道营养丰富、具有多种功效的粥品。下面是一道常见的菠菜红薯猪肝粥的做法:
材料
猪肝:60克
菠菜:20克
红薯:50克(可选)
大米:50克
盐:适量
食用油:5毫升
姜:10克
水:1000毫升
做法
准备食材
猪肝洗净,切成薄片,用料酒和少许盐腌制10分钟,去除血水。
菠菜洗净,切段。
红薯去皮,切成小块(可选)。
大米洗净,放入沙锅中,加入1000毫升水,浸泡30分钟。
姜切成丁备用。
煮粥
大火将水烧开,放入浸泡好的大米,转小火慢慢煮成稀粥。
粥煮至45分钟后,加入切好的姜片,继续煮3分钟。