芹菜肉丝木耳鸡蛋

芹菜木耳鸡蛋肉是一道简单又美味的家常菜,以下是这道菜的详细做法:

材料

芹菜:适量

木耳:适量

鸡蛋:2个

胡萝卜:适量

姜蒜:适量

干辣椒:2个(可选)

油:适量

盐:少许

生抽:适量

白糖:少许

白胡椒粉:适量

步骤

准备食材

芹菜切成段状。

木耳泡软后切成丝。

鸡蛋磕入碗中,打散备用。

胡萝卜切成丝。

姜蒜切片,干辣椒切段(如果使用)。

焯水

将所有食材(芹菜、木耳、胡萝卜)焯水一下,捞出沥干水分。

炒鸡蛋

锅中放油,油热后加入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋熟透,盛出备用。

炒香姜蒜和辣椒

锅中留底油,加入姜蒜片和干辣椒段,炒出香味。

炒蔬菜

将焯好水的蔬菜(芹菜、木耳、胡萝卜)放入锅中,翻炒均匀。

合炒

将炒好的鸡蛋倒入锅中,与蔬菜一起翻炒。

调味

加入适量的盐、生抽、白糖和白胡椒粉,翻炒均匀,让调料充分融合。

出锅

最后将炒好的芹菜木耳鸡蛋肉盛出,即可享用。

小贴士

焯水时,可以在水中加一点盐和油,这样可以使蔬菜保持光泽度,看起来更诱人。

炒鸡蛋时,快速翻炒可以使鸡蛋均匀包裹在蔬菜上,口感更佳。

根据个人口味,可以适当调整调料的用量,比如喜欢酸甜口味的可以多加一些白糖。

这道芹菜木耳鸡蛋肉不仅营养丰富,而且做法简单,是一道非常健康美味的家常菜。希望你喜欢!