银耳吃法有几种叫法图解

银耳是一种营养丰富的食材,有多种吃法。以下是一些常见的银耳吃法及其图解:

懒人炖法

银耳撕成小朵,掰得越碎越好。

放到暖水瓶或大保温瓶里,倒满沸水,盖紧盖子焖一晚。

第二天早上将其倒锅里,煮十几二十分钟,即可食用。

冻干吃

银耳长时间慢炖至粘稠后,用低温冻干成一块一块的。

可以长期保存,随时用水或牛奶泡开来吃,跟现煮的银耳羹一样软糯。

蒸法

银耳洗净放入瓷杯内,加入适量白糖和水,上屉蒸至呈胶水状,冷却到40℃以下即可饮用。

拌法

银耳用凉开水洗净,再用开水冲洗,掰成小块,放盘或碗内,加白糖或醋拌匀后即可食用。

炒法