菠菜山药粥的配料比例

菠菜山药粥的配料比例如下：

大米 ：70克

菠菜：

100克

山药：

100克

盐：

适量

味精：

适量

香油：

适量

制作步骤：

准备食材

菠菜择洗干净，切成碎末备用。

山药去皮洗净，切成小块或厚片。

大米淘洗干净。

煮粥

将大米放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮30分钟。

加入切好的山药块或片，继续小火煮40分钟至山药软烂。