苦提鱼怎么做好吃
苦提鱼(可能是指苦藠鱼或其他海鱼)可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方法:
方法一:半煎煮
用料
鱼 3条
黄豆酱 1勺
葱 1根
姜 5片
做法
鱼洗干净备用。
锅里热油,放入鱼煎一下。
放入姜,黄豆酱,加入水,闷煮8分钟。
放一点点盐,撒葱出锅。
方法二:酱油煮
用料
苦藠鱼 若干
葱 适量
生抽 适量
黄酒 适量
盐 适量
糖 适量
做法
苦藠鱼收拾干净,切段,用生抽腌约一个小时。
将腌过的苦藠鱼放入油锅内,双面略煎。
洒入切好的葱花,烹入黄酒,加盖稍闷一会儿。
加适量的盐,将余下的生抽倒入,并加适量的糖。
最后加水,量为稍没过鱼,然后加盖煮。
待收汁后出锅。
方法三:苦瓜炒鱼
用料
苦瓜 500克
豆瓣酱 1汤匙
葱丝、姜丝、蒜末 各30克
红辣椒 2只
香油、酱油、白糖、醋 各适量
做法
苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成细丝,放入开水锅中焯一下,捞出用凉开水浸凉。
红辣椒去蒂及籽,切成细丝,也焯一下,浸凉待用。
炒锅上火,加入约2汤匙油烧至五成热,下葱丝、姜丝、蒜末炒出香味,再下豆瓣酱煸出红油后加入酱油、白糖、醋炒匀,盛出晾凉制成调味汁。
苦瓜丝、辣椒丝放入盘内,淋上调味汁、香油,拌匀即可。
方法四:酸梅黄堤鱼
用料
黄提 1斤
酸梅 2-3颗
姜 3片
蒜 2瓣
盐 1克
花生油 适量
做法
苦提清内脏,洗净待用,注意不要弄破鱼胆和去掉鱼肚内壁的黑膜。
准备配料,锅内加油,小火翻炒姜葱。
放入黄提,把酸梅压烂放进锅里,加盐,加水,中火烧开,再转小火30秒。
结实鲜美的鱼肉沾着酸酸的煮汤,可口开胃,连汤也要喝光光。
方法五:鲈鱼焗苦瓜
用料
鲈鱼 1条
苦瓜 适量
葱姜蒜 适量
辣椒 适量
盐 适量
味精 适量
鸡精 适量
料酒 适量
做法
鲈鱼切成蝴蝶片,加盐、味精、鸡精、料酒腌制。
苦瓜去瓤,切片备用。
腌好的鱼拍上干淀粉,放入五成油温,炸制上色捞出。
锅中底油,放入苦瓜煸炒,加盐、味精、鸡精、辣椒、花椒、葱姜蒜片煸出香味,放入鱼片翻炒一会即可出锅。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。