江豆与茄子干煸怎么弄了

江豆(也称为豆角或钢豆)和茄子的干煸做法如下:

食材准备

四季豆(江豆)300克

茄子1根(中等大小)

猪肉末150克(可选)

蒜末2-3瓣

干红辣椒2-3个

葱花适量

生抽1.5勺

老抽0.5勺(上色)

蚝油1勺

盐适量

白胡椒粉少许

食材处理

四季豆去筋,切成4厘米长的段。

茄子选紫皮长茄最佳,切之前先把茄子用淡盐水泡10分钟,防止氧化发黑。切成长约4厘米、粗约1厘米的条状。

焯水技巧

把四季豆放入开水中焯烫40秒,加入少许油和盐,保持翠绿,焯好立即捞出过冷水,沥干备用。