江豆与茄子干煸怎么弄了
江豆(也称为豆角或钢豆)和茄子的干煸做法如下:
食材准备
四季豆(江豆)300克
茄子1根(中等大小)
猪肉末150克(可选)
蒜末2-3瓣
干红辣椒2-3个
葱花适量
生抽1.5勺
老抽0.5勺(上色)
蚝油1勺
盐适量
白胡椒粉少许
食材处理
四季豆去筋,切成4厘米长的段。
茄子选紫皮长茄最佳,切之前先把茄子用淡盐水泡10分钟,防止氧化发黑。切成长约4厘米、粗约1厘米的条状。
焯水技巧
把四季豆放入开水中焯烫40秒,加入少许油和盐,保持翠绿,焯好立即捞出过冷水,沥干备用。